第32章 减肥营门口卖汉堡(2/2)

以前忙着学业,哪有功夫天天睡到自然醒,再悠悠闲闲地起床,还为自己鼓捣一顿感兴趣的饭。

说到吃饭,那是从来没讲究过,食堂有啥吃啥,啥味儿都行,填饱肚子就oK。

错过饭点没得吃了,就外卖或学校小超市随便抓点啥应付一下。

他发现咖喱做起来简单又好吃极了。

有时懒病一犯,做饭的心思就没了。

尝过一次咖喱后,感觉世界上咋会有这么省事又美味的食物。

还能隔夜吃,味道更棒!

加上啥菜都合适,多做一些,装进系统厨房,想吃时一加热就行。

仿佛学会的菜多了,对做饭也有了点小心得。

易观醒来,刚好十一点,今天白天有空,便趁机熬上一锅高汤,分装存好,想喝时一煮就是菜。

米饭也多做点备着,随便搭点啥就是盖浇饭、泡饭、炒饭。

他是真心不想天天下厨。

毕竟除了做饭,还得摆摊呢。

整天摆摊做饭,虽然不费劲儿也不累,但回到家还是难免犯懒。

装了一锅咖喱储存,锅里剩点咖喱拌点米饭,热腾腾的。

有肉有菜,美美解决一顿午餐。

吃起来特别香,秘诀就在系统那买的咖喱块,味道绝了!

也不知道里面究竟有多少种调料,混一块儿,香味、辣味、鲜味、咸味,简直完美融合。

照着食谱做,味道刚刚好,感觉啥玩意儿煮出来都美味。

饭后,易观懒洋洋地躺在阳光房,空调吹着,太阳晒着,冰激凌舔着。

这日子过得太堕落了。

于是易观起身开着跑车去了之前办卡的健身房锻炼。

为啥不在别墅里的健身房练呢?他想出去溜达溜达。

从别墅到公寓那边的健身房,开车要四十分钟,正好来回消磨消磨时间。

回家洗个澡,差不多就该准备去摆摊了。

先用酸奶、橄榄油、柠檬皮、黑胡椒粉,调一大桶希腊酸奶酱。

这酱热量不高。

然后拿牛胸肉和牛里脊做肉饼。

汉堡里肉饼的味道可是关键!

得是吃着嫩又不失嚼劲,肉汁丰富的那种。

牛肉的腥味也要处理好。

所有肉用刀剁碎,加芝士末、黑胡椒粉、盐、橄榄油,搅匀。

取适量肉馅搓圆拍扁,压成大约1.5厘米厚的肉饼。

双手拍打肉饼,直到有点筋道感,就嫩了。

洋葱和番茄切片。

芝士也切薄片。

生菜洗净,食材一股脑儿扔进食材桶,出摊去。

三轮车改成了做铁板汉堡的小摊车。

食材上车,骑着三轮跟着系统给的地址,一路骑行。

到地方正巧,学员们一天课结束,正往回走准备休息。

空荡荡的大门前,多了一个小吃摊。

学员们不由自主地放慢脚步,好奇这人在卖啥。

这么帅的小哥居然摆摊,活久见啊!

姑娘们更是一脸兴奋地扎堆讨论易观。

面对一群胖胖的目光,易观淡定得很。

先拿出肉饼铺在铁板上煎,单面两分钟,翻面一分钟。

肉饼一出香,易观亮出撒了芝麻的面包。

围观的学员们猜到易观卖啥了。

这家伙居然在减肥俱乐部前卖汉堡?

他觉得一群要减肥的,能吃汉堡吗?

能!

牛肉饼香飘出来,已有学员按捺不住走过来。

“老板,来个汉堡!”

易观没想到这些减肥的这么快就招架不住诱惑。

他汉堡的真正杀伤力还没展示呢。

面包圆面抹上黄油,搁铁板上烤,黄油和面包天生一对。